Какво да правим, ако хванем респираторен вирус 

Зимата е сезонът, в който скачат случаите на остри респираторни вирусни инфекции. За профилактика лекарите препоръчват да се ваксинираме. Ако обаче все пак се разболеем, докато успеем да стигнем до медицинска помощ, е добре да ползваме и народни средства. 

ОВИ е комплекс от вирусни заболявания, смята френският кардиолог д-р Серж Валие. Инфекцията включва аденовируси, риновируси, грипни вируси и коронавирус. Експертът отбелязва, че с тази инфекция човек може да се зарази по всяко време на годината и при всякакви метеорологични условия. 

Влажното и хладно време обаче увеличава риска. „Оказват влияние отслабената имунна система и есенната депресия, в която изпадат повечето хора. Резултатът е скок в случаите“, обяснява специалистът. Заради спокойната ситуация миналата година броят на ваксинираните тази есен е силно намалял 

Според д-р Валие всички тези фактори допринасят за бързото разпространение на вируса сега. Лекарят твърди, че инфекцията може да засегне всекиго, независимо от възрастта, пола или типа организъм. Важно е да се разбере, че колкото по-слаба е имунната система, толкова по-бързо ще прогресира болестта и толкова по-тежко ще протече заболяването. Ваксинацията в момента е единствената сериозна превантивна мярка, но времето да се направи вече е изтекло. 

Кардиологът отбелязва, че имунизацията е разумна за хора с отслабена имунна система, тези, които често боледуват, или тези със сериозни хронични заболявания. Възрастните, чийто имунитет отслабва с годините, също трябва да бъдат ваксинирани. „В повечето случаи нашата имунна система е естествено развита и усъвършенствана и може да се справи сама с болестта. 

Въпреки това не би било лошо да помогнем на тялото да се бори с подобни такива заболявания и не е добра идея напълно да се откажем от лечението. “ Той подчертава, че могат да се използват и някои природни средства но винаги с едно наум - те не са преминали клинични изпитвания и не са доказани медицински продукти. Експертът е убеден, че инхалациите с вряща вода са безсмислени. 

Този метод е вече в миналото, а днес имаме на разположение съвременни, ефективни инхалатори. Освен това горещата пара може да влоши състоянието и да доведе до усложнения, треска и дразнене на лигавиците. 

Посещението на сауна или парна баня също може да задълбочи болестта. „Сухият въздух дразни лигавиците и може да влоши протичането на заболяването, а горещата пара - да засили симптомите заради повишената температура. Ето защо този метод категорично не трябва да се използва, ако сте с инфекция на горните дихателни пътища“, обяснява кардиологът. 

Според него витамин C играе съществена роля в развитието на имунната система, активирането на клетките, борещи се с инфекциите, и повишава жизнеността на организма, но без клинични доказателства че еднократно приета висока доза витамин C помага в борбата с настинките. 

Специалистът предупреждава, че за джинджифил, мед, чесън, прополис и червен пипер на този етап не съществуват научни доказателства, че стимулират имунитета, въпреки че често са препоръчвани при ОВИ от диетолозите. Ако имате треска, която продължава няколко дни, висока температура, кръв в храчките или болка в ухото, трябва задължително да се консултирате с лекар, категоричен е експертът. 
Zdrave. to